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皆さま、お久しぶりですニコニコ 
何とか、無事、オーストラリアから帰国いたしましたビックリマーク

精神的に不安定な私にとっては、ありありの旅でしたが(もちろん、
これといったトラブルもなく、健常者にとってはごく普通の海外旅行です・・・)、
今はすごく懐かしいというか、逆ホームシックというか・・・しょぼん

なんだか、今の現実とのギャップがありすぎて、
だったんじゃないか・・・って思います。

疲労とか食事が合わないとかもあって、現地では、
「海外旅行は1週間で十分。早く帰りたい。」って思っていたのに、
なぜか、今、とても感傷的な気持ちになっていますショック!

でも、後ろを振り返ってばかりいては、前へ進めないので、早速、
オーストラリアのリゾートが、私の持病うつ・不眠に
どのような効果をもたらしたのかを徹底検証し、
今後の治療へ活かしていきたいと思いますビックリマーク

検証方法としては、それぞれのエピソードと私の精神状態を
プラス   ★★★★★
ややプラス ★★★★☆
普通    ★★★☆☆
ややマイナス★★☆☆☆
マイナス  ★☆☆☆☆
      のような
評価形式として、見ていこうと思いますニコニコ 早速参りますね音譜


エピソード①:飛行機の夜行便 【評価】ややプラス ★★★★☆ 

あれだけ、不安に思っていた飛行機の夜行便・・・星4つです。
っていうことは、何とか乗り越えられたんですよぉクラッカー
どうやって、乗り越えたかって?もちろん、睡眠薬で乗り越えました。
ポケットの中に、睡眠薬のかけらを沢山いれて、寝る時には、いつもの
半分くらい飲んで、あとは、夜中に目覚める度に、睡眠薬のかけらを
追加して飲んでいきました。でも、結局、どれだけの分量を飲んだのかは
不明です・・・

あと、CDウォークマン。これは機内に持ってきていて良かった。
image聴いてたんだけど、自分の眠りの世界へ入っていけたし、
それ以前に、後ろの外人の膝が私の背中のところにあたっていて
(直接じゃないけど、格安飛行機の椅子だから、よく分かるの汗)、
めちゃめちゃ動いてたからイライラしてたんだけどむかっ
音楽のおかげで気にせずに済みました音譜

あと、大切だったのが、ホッカイロ。機内の中、めちゃめちゃ
寒いんですショック! 外で寝させられてるんじゃないかって思うくらい・・・

極めつけは、ですね。運良く、九州の火山噴火の影響により、
飛行機が大幅に遅れたんです。みんなにとっては運が悪かった
みたいですが、私にとってはラッキー音譜 だって、普通に行くと、
早朝6時過ぎ到着予定。でも、遅れてくれたので、確か、午前10時
過ぎくらいに到着した気がします。その分、ゆっくりできましたビックリマーク

                      
次回に続く。


↓オーストラリアっぽさを出すために貼ってみました・・・音譜





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